Памятка по защите от аллергии

🌾 Как защититься от аллергии на растения?

Центр иммунологии выпустил специальную памятку с рекомендациями, которые помогут снизить уровень воздействия аллергенов на организм:

☀️ Избегайте чрезмерной активности в солнечную и ветренную погоду, когда концентрация пыльцы особенно высока.

😎 Носите солнцезащитные очки. Они помогут защитить слизистую глаз от частиц аллергенов.

🚙 Не открывайте окна автомобилей во время поездок, а также окна квартиры (особенно в утренние часы).

🏡 По возвращению домой примите душ и вымойте волосы, а также переоденьтесь и постирайте одежду.

💨 Используйте кондиционеры и пылесосы с HEPA-фильтрами.

👩‍⚕️ Обратитесь к врачу. Профилактика гораздо эффективнее, чем борьба с симптомами. Важно определить аллергены и начать лечение до начала сезона.

🗓 ГРАФИК ЦВЕТЕНИЯ АЛЛЕРГЕНОВ ➡️ ЗДЕСЬ

💊 Чат Медицина Грузия - t.me/health_ge

Подпишись 📱 @ads_ge